SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Rozpiska diety do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) ok 100g + kawa kolejny posiłek tu jest problem bo nie wiem o której bo to zależne od czasu w pracy bo ciężko z nim . 3 . tu też myślę o ryżu z właśnie nie wiem z czym :crying: :crying: No ewentualnie teraz pomyślałem o naleśnikach ilości 2/3 z twarogiem półtłustym ewentualnie racuchy :w00t: :w00t: 4 . Kolejny posiłek to już w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2016-03-05 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIMA :)

    Temat
    Doping

    [...] Alchemia 250mg/1ml - 3 flakony po 10 Ml + Sustanon 250 Organon Pakistan 250mg/1ml - 30 ml i do tego dodac vinstrol w tab badz anavar w tab . pojawiaja sie schody gdyz czym wiecej mysle jak te 3 sterki wziasc(polaczyc) dla dobrego efektu tym wiecej mam niewiadomych ? prosilbym o pomoc w rozpisaniu tego cyklu i dojscia wspolnie do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2009-09-15 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna wysoko

    Temat
    Doping

    witam panowie zamierzam wejsc na tren i prop . A dzis zrobiłem badania i prolaktna wyszła troszke za wysoko ,czym ja uregulowac i czy zaczynac cykl czy czekac az ja ustabilizuje, bede wdzieczn za kazda pomoc ?? moje wyniki prolaktyna16,97 norma 4,04-15,20 / estradiol 17,81 norma 7,63-42,60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2013-04-10 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast oliwy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie odnośnie oliwy z pierwszego tłoczenia a konkretnie czym można by ją ewentualnie zastąpić. Kupowałem juz oliwę kilku producentów i pod względem smaku zawsze była co najmniej nieciekawa. Ze wzg na swój specyficzny smak nie nadaje się jako dodatek do potraw bo psuje mi cały smak. No chyba,że nie każda jest taka to prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-04-16 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dieta - pytania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na rzeźbę jeszcze tak owego nie układałem , jak zrobię dam do sprawdzenia . Mam zamiar ćwiczyć 5x w tygodniu . + Dziennie rowerek (stopniowo coraz dłużej ) i 2 wolne od siłowni spędzić na bieganiu itd. prosił bym o rady co zmienić lub z czym poczekać. Na siłowni posiadam , Ławeczkę , Skos górny , wyciąg , sztangę łamaną , wyciąg no i rowerek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-08-21 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] 80 teraz 220 Widełki są do 161 Prolaktyna była 21 teraz 47 Widełki do 19.5 Morfologia i tsh wszystko git. Samopoczucie w sumie takie samo jak przed może minimalnie lepiej cczyli takie sobie ,treningi na plus dużo lepiej w sumie . Czy muszę zbić ten estradiol i prolke jak tak to czym ale wolałbym czymś delikatnym najlepiej naturalnie w miarę??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2022-07-20 18:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam 22 lata od okołu 4 lat zaraz po urodzeniu dziecka dostałam silnych bólów głowy po czym pojawiły się bóle szyi.Dwa lata temu miałam zapalenie opon mózgowych po 3 punkcjach pogorszyło mi się jeszcze bardziej:( zaczęły sztywnieć mi uszy, język i policzki dostaje wyrzutów na dekolcie,strasznie piecze i tętni mi twarz mam uczucie że krew [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2010-09-16 23:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór drążka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć wszystkim , chciałbym sie dowiedzieć czym sie rózni drązek z prostymi ramionami od tego z pochylonymi ,poza tym ze oczywiscie jeden prosty drugi nie , czy wpływa to jakoś na nadgarstki itp. oto przykładowe drązki. pochylony http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=172128402 prosty http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=172897177 Za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-03-11 08:16:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MASA bez KREATYNY - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chociaz wolno mi to idzie, około 1 - 1,5 kg na miesiąc. Dieta jest, chodź t NIE chciałbym uzywac JESZCZE KREATYNY ANI ŻADNYCH STAKÓ KREATYNOWYCH NA TYM ETAPIE. W związku z czym co byście polecili. Ostatnio zaciekawiły mnie produkty firmy Controlled Labs: 1. White Flood lub White Blood 2. GlycerGrow 3. Golden FinisH 4. Orange Triad tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-06-16 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 2 sztuki ZellBolanu, większość wie o czym mówie to produkt z tych All In One czyli duza ilosc ww,kreatyny, gluaminy itd Cena za 1 sztukę 50zł Spowodowana tym, że ważność jest do końca listopada. Puszki zamknięte - produkt niestety nie przyjał sie na naszym rynku. Dawać dawać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-11-03 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Meta

    Temat
    Doping

    [...] troszke na odzywkach jednak moja sila stanela w miejscu.. chcial bym rowniez szybciej nabrac masy bo w MMA jest ona bardzo przydatna w wszelkiego rodzaju dzwigniach itp o czym zdazylem się juz przekonać. Planuje cykl Metka 15mg ed przez 4 tyg na kicka + Prolo 200mg e5d, teraz pytanie jak dlugo mam pociągnąć tescia? myslalem o 8 tyg i co na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-03-11 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1450 mg Olimp CarboNox - 1 kg Olimp Chela MZB - 60 kaps. 1 x Peak Anabolic Juice - 500ml Animal Flex I mam pytanie o dawkowanie w dni treningowe oraz nie treningowe w jakiej ilości zo czym mogę pomieszać a czego nie. Liczę na pomoc i doradę mam pewna myśl co dawkowania ale wolę to usłuszeć od doświadczonych ludzi. pozdrawiam I dziękuje Marcin

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-05-25 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mój cykl trwał 3,5 miesiąca z czym npp było 2 miesiące a testosteron 3,5 miesiąca i na nim kończe w trakcie cyklu było HCG 5000iu i teraz też mam HCG 5000iu mam tez nic nie warty chlomid i nie wiem czy w ogóle go brać ale zapodam coś tam. oto moje pytanie martwie się o estrogen i prolaktynę mam Armidex by zbić esto nie wiem ile dać jego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-07-13 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czuje ból w okolicy wewnetrznej częsci piszczeli, dzisiaj jak biegałem czułem jakby mi ktoś wbijał śrunokręty w kości i promieniowało to na całej długości kości, przy czym kiedy ucisnę wewnetrzą stronę nogi ponizej łydki (mniej wiecej w kość lub za nią w kierunku tyłu nogi, ból niesamowity, jest możliwość by od takiego przechłodzenia nóg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2015-05-22 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do wyboru... decyzja.

    Temat
    Piłka Nożna

    Rozwalily mi sie ostatnio po 2 sezonach nike tiempo korki. W zwiazku z czym musze sobie kupic nowe. Zarobilem troche kasy, troche mi dolozyli i uzbieralo sie okolo 320 zl. Jestem obronca. Uniwersalny zarowno boczny jak i srodkowy. Moim glownym atutem jest szybkosc. Potrafie dogonic nie jednego napastnika i szybko odebrac mu pilke/stanac na drodze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-07-16 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Forumowiczów, mam pytanie. Zakupiłem nastepujące materiały. Jak to brać, z czym, co ile i jak to działa? Stanozobol, Andropen 275, Testosteronum Prolongatum, Tamoxifen. Wolę się dowiedzieć na forum żeby nie zrobić sobie krzywdy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2009-08-17 13:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST, pomoc w powrocie.

    Temat
    Trening w domu

    Cześć i czołem, Niestety kilka lat temu doznałem urazu stawu łokciowego i na razie nie powinienem ćwiczyć MC i prawdopodobnie żołnierskiego, przynajmniej aż do czasu gdy nie wzmocnię sobie okolicy stawu łokciowego i obręczy barkowej w inny sposób. Czym najlepiej jest te ćwiczenia zastąpić? Z góry dziękuję za pomoc, Pozdrawiam serdecznie!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2014-01-21 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu) jabłko + białko 5. godzinę po treningu pierś z kurczaka + orzechy 6.makrela wędzona + warzywa zielone 7.ser biały + oliwa z oliwek jak przejść z diety masowej na low carb bo rozumiem ze dnia na dzien nie mogę tego zrobić no i czym zastąpić można orzechy podobno ostatnie badania wykazały ze ponad 80% ludzi ma na nie nie tolerancje

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2010-05-03 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swędząca wysypka, bąble krosty po słońcu?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] od słońca pojawiła mi sie na ręce swedzaca wysypka, potem pojawiły sie krosty ..... Po kontakcie ze słońcem swędzi to oraz trochę piecze...obok tego mam blizne "myszke". czym to smarować aby to znikło ? Czy to od słońca jest ? /SFD/2021/6/15/dfda530e676c4c7abf6d3a73f9374ca9.jpg /SFD/2021/6/15/24610d88b1c847cfb6d259c3d5ed62f1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2021-06-15 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg. Pierwsze 2 miesiące stosowałam dietę 1000 kcal jednak zważywszy na wcześniejsze moje liczne przygody z odchudzaniem i rozregulowany metabolizm schudłam jedynie 3 kg. Po czym postanowiłam przejść na dietę Dukana. Jestem na nim od ponad 2 miesięcy. Moja waga ciągle waha się między 53,7 a 54,5 kg bądź stoi i tak od lipca. Co prawa centymetry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2011-09-15 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)